Sakin kafayla hiç düşündünüz mü? “ Ben
nerede hata yapıyorum?” diye. Niye çalışıyoruz?
Daha iyi beslenmek, daha kaliteli giysiler
almak, daha iyi bir çevrede ve güzel bir evde yaşamak
için. Kısaca hayat kalitemizi yaşam standartlarını
arttırmak için çalışıyoruz çabalıyoruz.
Yalnız yatırımlarımızı yaparken unuttuğumuz
bir şey var. Sağlığımızı gözardı ediyoruz. Sağlığımız
iyi ise bunların bir değeri var.
Elbette sağlığımızı güçlendirmek için bu
saydıklarımız çok önemli. Ancak; bizim gösteriş için
satın almadaki marka tutkumuz, dudağımızdan
düşürmediğimiz zararlı maddelere olan
alışkanlığımız, ihtiyacımızdan fazla büyük evlerimiz
ve eşyalarımız, satın alma hırsıyla aldığımız hiç
giymediğimiz giysilerimiz bütçemizi ne kadar etkiliyor
biliyor musunuz?
Bu israfın yerine evlerimize daha çok
hayvansal protein alamaz mıyız? Daha çok birlikte
zaman geçirdiğimiz aile üyelerimizle çocuklarımızla
mutlu ve dolayısıyla sağlıklı olamaz mıyız?
Son günlerde gördük ki bir salgın korkusu ile
onca parası olan, altında son model marka arabası
olan, cebinde pasaportu olan insanlar evlerinden
adım atamadılar.
Demek oluyor önce sağlık. Sağlıklı isek her
şeyimiz tam oluyor. Eğer bir yerimiz ağrıyorsa ve
herhangi bir kronik hastalığımız varsa, astım, şeker,
kolesterol,gut,tiroid,allerji, gibi yaşamdan tad almanız
mümkün değil.
Ancak bir avuç ilaçla yaşama tutunmaya
çalışırsınız. Bütün bu hastalıkların temelinde
vücudumuzun bağışıklık sisteminin güçlü olmaması
yatıyor.
Genetik etmenler var ama yine de dengeli
beslenme, vücuda zararlı maddeleri sokmama, açık
havada egzersiz ve mutluluk gibi önemli unsurlar var.
Yatırımlarımızı yaparken önce sağlığımıza
yapalım.
Ülkeler bile önceliklerini değiştirmeye başladı.
Önce sağlık diyorlar.
Göreceğiz ki sağlığımıza verdiğimiz önem bizi
hayata ve köklerimize bağlayacaktır. Sağlıkla kalın.
